KNEW IT!

har du sjukt bra förbränning elr? :)

Okej, synd och jobbigt :( från det jag sett av dina bilder verkar du iaf ha en sund syn på mat tycker jag :) (bättre än mig!) så jag tror och hoppas att det kommer ordna sig! kämpa kämpa

Hur beräknade du?

Du kan väl prata med dietisten om att du har goda frukostvanor som du trivs med, och visa henne ditt förslag? Bara för att få det okej:at? Nu vet jag inte vad du går i för behandling, men det kan ju alltid vara bra att visa att man är "samarbetsvillig", så att de förstår att du verkligen vill?

Jag förstår att det är tråkigt med matschema, jag fick också ett och följde det aldrig speciellt noga. Men det tål att funderas på, så här i efterhand har jag insett att jag verkligen krånglat till det för mig själv genom att inte våga lita på kostråden. För som du skrev: man lyckas ofta inte gå upp på egen hand, av nån underlig anledning.



Lycka till, hur som helst!



(I morse åt jag weeabix för första gången, lite inspirerad av dig. Åt den med söt sojamjölk och äpple, och det var gott. Har du några andra kombinationstips?)

SV: usch då. Hoppas verkligen att allt löser sig.



Så bra att du hittade ett eget alternativ förresten! :)

Sv: Nej men va jobbigt! Jag hoppas att allt löser sig för dig :)

Klart du ska få köra på det alternativ som känns bäst! Det ska ju vara en hållbar lösning med grundmåltiderna, så får näringsdryckerna vara till för viktökning istället. Eller minskning av undervikt, som jag väljer att se det ;-) Kram på dig!

Oh :< Lycka till isf!